reggel! Egy egyszerű 2 mérföldes sétával kezdtem a napomat. Mindig pihenek a versenyek vagy a hosszú futások után, hogy pontosan megnézem, hogyan érzik magukat a lábaim. A testem nem küld nekem semmiféle „piros riasztási” üzenetet, ezért valószínűleg holnap választom a futást A legújabb videóim Maratoni edzés 6. nap Maratoni edzés napja 6. A blog frissítésének […]