reggel! Egy egyszerű 2 mérföldes sétával kezdtem a napomat. Mindig pihenek a versenyek vagy a hosszú futások után, hogy pontosan megnézem, hogyan érzik magukat a lábaim. A testem nem küld nekem semmiféle „piros riasztási” üzenetet, ezért valószínűleg holnap választom a futást
A legújabb videóim
Maratoni edzés 6. nap
Maratoni edzés napja 6. A blog frissítésének futtatása.
További videók
0 másodperc 1 perc, 19 másodperc
Következö
Hogyan kell elvégezni az alsó test edzést a futók számára a
03:09
Élő
00:00
08:21
01:19
A helyzetben tényleges Szerb labdarúgó-válogatott Mez életed van, és elmulasztotta azt, tegnap futtam a Redlands felét, és megosztottam néhány versenynapot, valamint nem.
Ma reggel készítettem egy deluxe reggeli szendvicset, amely Blubes -kel és jeges kávéval tálalva tálalva.
Mi teszi deluxust?
A nevető tehénsajt az alján elterjedt, valamint a tetején nagyszerű avokádó! Én voltam az egyik legjobb szendvicsem, ami hosszú ideje volt!
Biztos vagyok benne, hogy a szendvics hatóságai engedélyezik ezt a reggelit!
www.superpoop.com
A hétfői mini-célokon lazítottam, bár visszatértek!
Hétfő mini-célok április 11-én:
1. Tisztítsa meg a fogakat 8 órakor, és zárja be a konyhát
2. get.to.yoga!
3. Válasszon Schalke 04 Mez egy délutáni snacket (szemben a vacsora elpusztításával)
4. Uruguayi labdarúgó-válogatott Mez Tisztítsa meg az e -mail beérkező leveleket
KÉRDÉS: Milyen céljaid vannak a hétre?
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
No Responses